第366章 靠!说好的兄弟情呢?-《乡村直播开局获赠大白蛇》


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    见赵晓涛叹气,赵磊笑着说道:“你看你,高兴点,这多大点事,走!没什么是一顿烧烤解决不了的事,如果有,那就两顿!”

    “走就走!谁拍谁,哈哈哈!”

    两人踏着愉快的步伐吃饭去了。

    【靠!说好的兄弟情呢?】

    【无情!赶紧把这段截下来发给林哥看!让林哥看看,什么是兄友弟恭!】

    【我正感动呢,给爷整乐了!】

    两人在镇上吃了顿烧烤,又采购了点东西便回家了。

    自从回村后,赵磊在外面吃饭的次数手指头都数得过来。

    到家后看到西蒙还在大太阳下练跳桩呢!

    赵磊把后面从系统里抽出的高品质练功服给他一套。

    好家伙,这一天的,早上五点就起来练习蹲马步,时不时砍竹子,练桩子,自从他来,大白小灰猴子都可喜欢他了。

    因为有了他,这些家伙都不用干活了,所有做饭收拾碗筷家务他全包了。

    赵磊不在家,这些家伙被他伺候得哪儿也不愿去。

    功夫呢,也是突飞猛进。

    虽然跟赵磊比不可同日而语,但对比刚来的时候,已经完全是两个人了。

    见师父回来,西蒙从桩子上跳下来,呼呼喘气,满头大汗。

    “怎么样了?比前两天进步没?”

    “进步了师父,我现在能连跳五个桩子,而且都能站稳。”

    赵磊点点头,想了想。

    “这样,从明天开始,进一步强化训练。时间紧张,必须跳跃式训练。”

    西蒙不懂,便问道:“是加大强度吗?”

    “先不练竹桩了,你明天跟我一起做训练,不过数量要翻倍,200个仰卧起坐,200个深蹲,200个引体向上,最后跟我一起10千米慢跑。”

    “师父,你不是说得先练基础吗?”

    “对,基础确实重要,但让你蹲马步蹲一年也不现实。”

    【艹!赵老师太坏了,他自己做100,让西蒙做200,他什么身体素质?西蒙又是什么身体素质?】

    【我感觉赵老师是好心,好心用这个办法劝西蒙回家,毕竟一个富二代成天在华国一个村子里蹲马步,太……】
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